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Autoconhecimento através das Danças Circulares

Danças Circulares

A primeira vez que participei de uma vivência de Danças Circulares foi no TEDxJardins 2014 com a Debora Dubner. Depois participei das Danças Circulares no encerramento da conferência Educação do Futuro 20 anos no SESC Vila Mariana.

Nesta semana, participei TRÊS VEZES de Danças Circulares com a Adriana Davanzo da Amora Simplicidade como focalizadora. Confesso que não havia captado a ESSÊNCIA das Danças Circulares, mas hoje compreendo como podemos nos conectar com nosso EU INTERIOR e com as outras pessoas através das danças circulares.

Tive o prazer de ser convidado para ser sócio da Amora Simplicidade que é uma empresa de desenvolvimento humano através de vivências significativas. Uma das principais atividades são os Bailes da Amora que acontecem todo último sábado do mês.

Origem das Danças Circulares

O movimento intitulado Danças Circulares Sagradas nasceu com o coreógrafo alemão/polonês Bernhard Wosien quando, em 1976, visitou a Comunidade de Findhorn, no norte da Escócia e pôde ensinar, pela primeira vez, uma coletânea de Danças Folclóricas para os residentes.

De Findhorn até os dias atuais é notável a expansão das Danças Circulares, que no início da década de 90, chegaram ao Brasil e se espalharam formando rodas em parques, escolas, universidades, hospitais, órgãos públicos, ongs, instituições e empresas dos mais variados segmentos.

Passo a Passo

A dinâmica das Danças Circulares Sagradas é simples. Ensina-se o passo, treina-se em roda, depois dança-se a música e aos poucos as pessoas começam a internalizar os movimentos, liberar a mente, o coração, o corpo e o espírito.

As danças podem ser simples e de fácil aprendizado, não tendo necessidade de experiência anterior para participar desses círculos. Ou podem ser danças mais sofisticadas, para quem já dança há mais tempo. As músicas escolhidas são de todos os países e as danças podem ser tradicionais, regionais, folclóricas ou contemporâneas.

Propósito

O principal enfoque na Dança Circular Sagrada não é a técnica e sim o sentimento de união de grupo, o espírito comunitário que se instala a partir do momento em que todos, de mãos dadas, apoiam e auxiliam os companheiros. Assim, ela é indicada para pessoas de qualquer idade, raça ou profissão, auxiliando o indivíduo a tomar consciência de seu corpo físico, acalmar seu emocional, trabalhar sua concentração e memória e, principalmente, entrar em contato com uma linguagem simbólica, que embora acessível a qualquer um, não é utilizada no dia a dia.

Fonte: http://www.dancacircular.com.br/oque.asp

Aulas da Amora Simplicidade no Parque do Jockey

Todas as quintas das 18h às 20h, a Amora promove as Danças Circulares no Parque do Jockey. Vejam o vídeo que gravei e editei.

As danças circulares permitem estar no momento PRESENTE
Como uma meditação ativa que nos conecta com nosso eu interior...
Praticar danças circulares é praticar a atenção plena ou Mindfullness.
Que nos leva a um estado de "FLOW" que nos faz sentir o tempo FLUIR
...e que nos permite brincar como crianças.
Resgatando aquela criança interior que temos dentro de nós...
Afinal... as crianças são felizes com as coisas SIMPLES...
...e elas sabem expressar AMOR com SIMPLICIDADE

Venha dançar e brincar com a Amora Simplicidade

"Só é possível ensinar uma criança a amar, amando-a." 
Johann Goethe

Bailes da Amora

http://marciookabe.com.br/eventos/amora-simplicidade-baile-da-amora/

 

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